Cara Menjimatkan Makanan Tanpa Menjejaskan Kesihatan Anda

Isi kandungan:

Cara Menjimatkan Makanan Tanpa Menjejaskan Kesihatan Anda
Cara Menjimatkan Makanan Tanpa Menjejaskan Kesihatan Anda

Video: Cara Menjimatkan Makanan Tanpa Menjejaskan Kesihatan Anda

Video: Cara Menjimatkan Makanan Tanpa Menjejaskan Kesihatan Anda
Video: 5 Makanan Untuk Cepat Kurus I Diet 2021 I Doctor Sani I 2024, November
Anonim

Makanan dan bahan makanan merangkumi sebahagian besar perbelanjaan purata isi rumah. Oleh itu, pengoptimuman kos makanan akan menjimatkan banyak wang untuk pembelian lain yang diperlukan.

Cara menjimatkan makanan
Cara menjimatkan makanan

Arahan

Langkah 1

Buat menu dan, berdasarkan itu, senarai belanja. Ini akan membolehkan anda mengelakkan perbelanjaan yang tidak perlu di kedai untuk perkara-perkara yang tidak selalu berguna, dan juga untuk produk separuh siap yang dibeli. Lagipun, tidak akan ada lagi situasi ketika anda ingin makan, tetapi gulung dengan bola di dalam peti sejuk, dan ladu, potongan daging, atau bahkan makanan murah yang dipesan digunakan.

Langkah 2

Beli barang untuk promosi. Contohnya, pasar raya kerap menunjukkan barang-barang tertentu dengan harga yang lebih rendah daripada biasa. Sudah tentu, kadang-kadang harga promosi lebih tinggi atau sama dengan rata-rata untuk produk tertentu, tetapi kadang-kadang mungkin dan sangat menguntungkan untuk membeli sesuatu. Sekiranya anda melihat bahawa, misalnya, harga ayam telah dikurangkan, dan ini hanya promosi dan ayamnya segar, maka mengapa tidak mengambil beberapa untuk makan malam berikutnya dan membeku. Peraturan ini berlaku untuk kedua-dua pembelian untuk beberapa hari ke depan, dan penyediaan stok.

Langkah 3

Beli barang hasil pengeluaran anda sendiri di pasar raya. Selalunya kualiti barang-barang tersebut tidak lebih buruk daripada rakan-rakannya yang mahal, dan harganya jauh lebih rendah. Sudah tentu, tidak ada analog berkualiti tinggi, atau anda mungkin tidak menyukai rasanya, tetapi anda tidak perlu takut untuk mencuba. Ini akan membantu anda menjimatkan wang.

Langkah 4

Kembangkan bakat masakan anda dan cuba resipi baru dari makanan bajet. Tidak ada yang mahu makan kentang rebus setiap hari, tetapi terdapat banyak resipi untuk menggunakannya. Oleh itu, anda sering dapat makan beberapa produk bajet, sambil menikmati hidangan yang disediakan.

Langkah 5

Buat kosong. Walaupun anda tidak mempunyai pondok musim panas anda sendiri, banyak produk boleh dibeli dengan harga yang rendah pada musim gugur. Sebilangan ini boleh disimpan di ruang bawah tanah, ada yang boleh dibekukan, dan pelbagai jem dan acar dapat disediakan. Anda tidak perlu mengeluarkan wang untuk sayur-sayuran yang mahal pada musim sejuk untuk sup, misalnya, kerana akan ada campuran sayur-sayuran siap di dalam peti sejuk.

Langkah 6

Cuba jangan membeli barang buruk. Produk seperti keropok, kerepek, soda tidak akan memberi manfaat sepenuhnya kepada tubuh, tetapi hanya merosakkan dan merosakkannya dan dompet anda. Dan anda boleh memasak pelbagai pencuci mulut sendiri, ia akan lebih enak, lebih sihat dan lebih murah daripada yang dibeli.

Langkah 7

Gantikan produk yang mahal dengan yang lebih murah. Protein boleh diperoleh bukan hanya dari daging lembu, tetapi dari daging ayam, yang 2 kali lebih murah daripada daging lembu. Terdapat pelbagai jenis ikan, tidak perlu memasak ikan trout atau salmon. Anda tentu saja boleh membeli produk sedemikian kadang-kadang untuk perubahan, tetapi menu utamanya boleh terdiri daripada produk yang lebih murah dengan kegunaan yang hampir sama.

Disyorkan: