Dalam wawancara dengan banyak orang yang berjaya, pengusaha, ahli perniagaan, anda sering dapat membaca bahawa rutin harian yang ketat menolong mereka untuk tetap "berada di puncak gelombang", untuk terus berada di mana-mana. Untuk berjaya, anda harus sangat berdisiplin. Rutin harian yang sederhana, rancangan yang jelas membantu memajukan bukan sahaja dalam perniagaan, tetapi juga dalam kehidupan.
Apa yang mencipta kejayaan anda bukanlah tindakan rawak, tetapi apa yang anda lakukan setiap hari. Itulah sebabnya orang memberi banyak perhatian kepada rutin harian individu yang berjaya dan berjaya. Walaupun setiap orang berbeza, kemampuan dan keperluan setiap orang adalah unik, terdapat banyak persamaan dalam rancangan harian pengusaha serius. Ini bukan mengenai jadual tertentu pada hari itu, melainkan untuk menghampirinya.
Rutin harian orang terkenal
Benjamin Franklin terkenal sebagai salah satu orang yang paling aktif bukan hanya pada zamannya, tetapi juga sejarah secara keseluruhan. Bukan apa-apa bahawa ahli politik, diplomat, saintis, penemu, penulis dan penerbit ini disebut "manusia sejagat". Sebagai Freemason, Franklin dengan tegas mematuhi perintah Ordo - "setiap kes harus mempunyai waktunya sendiri."
Rutin hariannya tidak berubah selama bertahun-tahun. Franklin bangun pada pukul lima pagi, membersihkan diri, berdoa, membuat rancangan untuk hari itu, makan sarapan. Dari pukul 8 pagi hingga 12 tengah hari, dia mula bekerja. Kemudian sehingga pukul dua saya berehat sebentar untuk makan tengah hari, membaca surat saya, membaca. Sehingga pukul enam petang dia bekerja lagi, dan kemudian hingga pukul sepuluh dia sibuk dengan merapikan tempat kerja, makan malam, mendengar muzik, berkomunikasi dengan orang baik. Sebelum tidur, saya selalu menganalisis hari terakhir.
Hari seorang ahli politik terkenal, Winston Churchill, sangat berbeza. Dari tahun ke tahun dia bangun pada pukul tujuh lewat tujuh pagi. Tanpa bangun dari tidur, dia makan sarapan pagi, membaca surat, membaca surat khabar dan bahkan memerintahkan banyak surat dan nota kepada setiausaha. Dia meninggalkan tempat tidur hanya pada pukul 11 pagi. Saya mandi dan membiarkan segelas wiski dan soda pertama hari ini. Sehingga pukul satu petang Churchill bekerja di pejabatnya, kemudian makan, sementara makan malam berlangsung sekitar dua setengah jam dan berakhir dengan segelas pelabuhan dengan cerut yang baik. Dari jam setengah hingga empat hingga lima waktu adalah waktu untuk bekerja lagi, diikuti dengan satu setengah jam tidur - suatu kebiasaan, menurut Churchill, dia memperolehnya di Cuba, dan dialah yang membantunya, jika perlu, untuk bekerja untuk setengah hari tanpa tidur. Dari pukul setengah enam petang, persiapan dimulakan untuk makan malam - perlu mandi dan berpakaian dengan teliti. Makan malam bermula pada pukul 8 malam dan boleh berlangsung lewat tengah malam. Selepas itu, ahli politik itu kembali ke pejabat untuk bekerja selama satu setengah jam lagi.
Dari luar nampaknya dalam rutin harian seperti itu, terlalu banyak perhatian diberikan pada makanan dan terlalu sedikit pekerjaan, tetapi pekerjaan seorang ahli politik pada masa Churchill banyak didasarkan pada perbincangan meja, kerana dia tidak duduk makan siang dan makan malam sahaja, tetapi dengan banyak tetamu, di antaranya terdapat anggota kabinet menteri, tentera, peniaga, tetamu asing.
Mengenai rutin harian salah satu orang terkaya di dunia, pengasas Amazon.com, jutawan Jeff Bazos, diketahui bahawa dia tidak membuat janji temu sehingga 10 pagi, cuba tidur 8 jam sehari dan selalu makan sarapan dan makan malam bersama keluarganya.
Seorang lagi usahawan jutawan, pengasas jenama shapewear Spanx yang terkenal di dunia, Sarah Blakely, dalam satu wawancara mengenai rejimnya, mengatakan bahawa harinya bermula pada pukul tujuh setengah pagi dengan kelas yoga. Salah satu wanita terkaya di dunia menyediakan sarapan untuk anak-anaknya dan membawanya ke sekolah. Seperti Jack Dorsey, pencipta Twitter, dan banyak orang lain yang berjaya, Sarah percaya bahawa setiap hari dalam minggu kerja harus dikhaskan untuk satu tujuan perniagaan.
Tetapi jangan membuat kesimpulan bahawa semua orang yang berjaya dalam hidup adalah orang yang baru bangun pagi. Sebagai contoh, pengasas salah satu perkhidmatan HubSpot yang paling popular adalah burung hantu. Di syarikat mereka, ada lelucon seperti itu - "anda boleh membuat janji temu atau bertemu pada pukul 11 pagi, jangan tunggu rakan pengasasnya."
Setelah mempelajari rutin harian banyak orang yang berjaya, anda boleh sampai pada satu kesimpulan - rutin mereka boleh sama sekali berbeza. Seseorang bangun pada pukul empat pagi, dan seseorang tidur pada waktu ini untuk tidur hingga tengah hari, seseorang bersenam di simulator, dan seseorang bertafakur setiap hari, ada yang melakukan rutin harian, sementara yang lain mematuhi jadual yang lebih bebas. Kesemuanya mempunyai satu kesamaan - kehadiran rutin harian, tabiat yang membolehkan anda memasuki keadaan aliran, yang paling berkesan untuk aliran kerja.
Tidur berterusan
Sama ada mereka tidur pada jam 9 malam atau berjaga lama selepas tengah malam, bangun dengan sinar matahari pertama atau tidur hingga makan tengah hari, orang yang berjaya cuba mengikuti jadual tidur yang sama tanpa mengubah jadual mereka. Anehnya, ketergantungan kualiti tidur pada kebiasaan tidur pada masa yang sama kini menjadi salah satu kejayaan dalam somnologi. Teori ini menggantikan kepercayaan bahawa anda perlu tidur lebih awal untuk bangun awal juga. Secara semula jadi, kita bercakap mengenai rutin harian orang dewasa, kerana badan kanak-kanak dan remaja baru dibentuk dan oleh itu berfungsi sedikit berbeza. Walaupun bagi mereka, konsistensi dalam rutin harian adalah kunci penting untuk berjaya.
Rutin pagi dan petang
Menjadi rutin pagi adalah satu lagi sifat yang menyatukan rutin harian orang berjaya yang berbeza. Mereka melakukan yoga atau bermeditasi, bersarapan bersama keluarga atau berjalan anjing, mandi air atau mandi sejuk. Berlainan bagi setiap orang, kebiasaan ini mempunyai satu kesamaan - mereka membantu menyesuaikannya ke hari yang akan datang, untuk menerjemahkan "sistem" tubuh manusia yang kompleks menjadi rejim yang berfungsi.
Rutin malam juga bersifat individu - membaca, mendengar muzik, bertafakur lagi, mandi santai. Dan sekali lagi, mereka mempunyai satu kesamaan - ini adalah isyarat kepada badan untuk mengakhiri hari, kemampuan untuk berehat dan meninggalkan semua kebimbangan.
Pra-perancangan
Abraham Linconln berkata - "Beri saya waktu enam jam untuk menebang sebatang pohon, dan empat daripadanya saya akan habiskan untuk mengasah kapak." Tabiat lain yang sangat berjaya dilakukan oleh orang lain ialah merancang ke depan. Sebilangan besar daripada mereka lebih suka membuat rancangan untuk keesokan harinya sebelum tidur atau melakukannya pada waktu pagi, sebaik sahaja bangun. Sudah tentu, kehidupan kadang-kadang tidak dapat diramalkan, tetapi dalam kebanyakan kes, lebih mudah untuk membuat keputusan penting secara sedar dan metodis, jika anda tidak memikirkannya dalam mod reaktif, tersesat dalam irama kehidupan yang panik.
Pisahkan yang penting dari yang tidak penting
Orang yang sangat berjaya memastikan keputusan mereka minimum. Mereka berjaya melakukan ini tepat kerana rutin harian yang jelas di mana pelbagai soalan remeh sudah mempunyai jawapan yang mudah. Pakaian yang tidak boleh anda fikirkan, seperti seluar jeans biru terkenal dan turtleneck hitam Steve Jobs, sarapan yang sama setiap hari, aktiviti fizikal yang sama pada waktu yang diperuntukkan. Setelah mereka memilih sesuatu (ini adalah keputusan harian yang mudah), mereka lebih suka berpegang pada jangka panjang untuk membebaskan fikiran mereka untuk soalan yang sangat penting. Apabila anda selalu berfikir tentang apa yang harus dipakai, apa yang harus dimakan, ke mana harus pergi bersenam, anda secara senyap-senyap membuang bukan sahaja masa yang berharga, tetapi juga tenaga mental.
Tiada gangguan
Dalam bahasa Inggeris, istilah mikrodistraksi sangat popular - gangguan mikro. Ini digunakan ketika mereka membicarakan seribu perkara kecil yang hampir setiap minit menarik perhatian orang moden - banyak pemberitahuan tolak yang memberitahu tentang surat, komen, pautan yang masuk dan seumpamanya. Setiap kali mereka membuang masa, mereka "merobohkan" perhatian, tidak membiarkan tumpuan. Itulah sebabnya, dalam rancangan untuk hari orang yang berjaya, biasanya ada waktu yang terpisah untuk panggilan, melihat surat dan bahkan rangkaian sosial. Tetapi bagaimana jika ada sesuatu yang penting dalam mesej? Untuk melakukan penyumberan luar dengan permintaan masuk kepada setiausaha atau pembantu - ini adalah jawapan ahli perniagaan.
Masa terhad
Rutin harian menunjukkan rancangan yang jelas, tetapi seringkali menetapkan waktu yang tertentu, tetapi sangat kabur untuk menyelesaikan masalah. Di dunia moden, kejayaan datang kepada orang yang tahu bagaimana menumpukan perhatian pada tugas dan menyelesaikannya dengan cepat. Berjadual berjam-jam perjumpaan, perjumpaan, percambahan fikiran, sebagai peraturan, tidak menuju ke mana pun. Zaman kemajuan teknologi menyebabkan fakta bahawa orang terbiasa menentukan fokus dan cepat beralih dari tugas ke tugas. Pemimpin yang baik mengetahui ciri ini dan memahami bahawa jika tugas itu tidak diselesaikan dalam masa yang diperuntukkan, maka "minit tambahan" tidak akan mengubahnya. Dan kali ini tidak diukur "dari pagar hingga makan tengah hari", kiraannya tidak mengikut waktu.
Analisisnya
Satu lagi ciri umum yang dimiliki oleh banyak orang yang berjaya adalah kebiasaan menyimpan buku harian. Menganalisis hari atau minggu yang lalu - bergantung pada seberapa sering mereka menetapkan tugas mereka untuk membuat catatan, orang-orang ini membuat kesimpulan dan, jika perlu, mengubah rutin mereka jika mereka melihatnya tidak berkesan.
"Poket" masa
Ahli perniagaan yang berkesan tahu bahawa kehidupan tidak dapat diramalkan. Oleh itu, pada hari yang dirancang dengan jelas, selalu ada blok kecil dalam jadual yang disisihkan untuk tugas yang tidak dirancang. Ini memungkinkan anda membuat perancangan yang fleksibel, tidak mengumpulkan tugas-tugas kecil, tidak merasa bersalah jika tidak ada waktu untuk sesuatu yang penting secara manusiawi, tetapi tidak termasuk dalam rancangan itu.
